Развитие детского спорта

Цель фонда – предоставить подрастающему поколению всестороннюю поддержку для развития и самореализации. Воспитать настоящий спортивный характер.

Сильная Россия, здоровая нация, счастливые дети
 
Развитие детского спорта
Поиск по слову: костя цзю

Константин Цзю и Родион Пастух встретились с юными боксерами

29 февраля

Показательная тренировка с участием знаменитых спортсменов-боксеров прошла в детско-юношеском клубе «Ритм».

Перед Константином Цзю и Родионом Пастухом провели три показательных боя юноши разных лет. Во всех боях победила дружба.
 
Между боями и после них Костя давал советы юным боксерам. Он порекомендовал работать над дыханием и выносливостью, сказал, что нужно тренироваться, стоя перед грушей и нанося быстрые удары. Рекорд самого Цзю, по его словам, час и сорок минут непрерывных ударов с частотой 5–6 ударов в секунду. Кроме того, Константин посоветовал обязательно вести дневник, записывать в него поставленные задачи и отчеты об их выполнении, информацию о своих тренировках. Сам он вел дневники с 15 лет и до сих пор с интересом перечитывает их и дает читать сыновьям — они тоже занимаются боксом.
 
В следующий раз Константин Цзю приедет в июне. Боксер пообещал провести полноценную тренировку с учащимися своей академии и предупредил: «Готовьтесь, будет тяжело и больно!»

Источник: 66.ru